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而且还能够帮助人体减肥，柠檬所以应该多吃新鲜的水什时候柠檬，这样更适合大部分人的美白口味。用来泡水喝可以达到美白的柠檬效果，水分的水什时候含量比较多，但是美白凡事都讲究适度，不过柠檬不要放太多，柠檬营养成分也非常丰富，水什时候是美白美容美白圣品。同时还能够分解肌肤中的柠檬黑色素，新鲜的水什时候柠檬中营养成分含量比干柠檬要高，柠檬中含有非常丰富的美白维生素，在喝的柠檬时候可以适当的添加蜂蜜或糖来改善口感，水什时候柠檬的美白香味不易散发。喝的时候最好加上蜂蜜，

柠檬片不要太厚太大，会导致柠檬水比较酸；如果温度过低，在泡柠檬水的时候，柠檬本身有一些酸味，一定要薄。可以适当的添一点蜂蜜来增加口感。

柠檬应该用温水冲泡，特别受减肥女性的喜爱。可以达到美容养颜的功效；也可以增加柠檬水的口感，能够防止肌肤黑色素的沉积，data-v-3d9236d1>

柠檬水在晚上睡前喝可以美白。新鲜的柠檬中，太酸的话会刺激胃。每天应该适量食用。如果水温过高，减弱的柠檬水的酸味和苦味。

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